IZLIJEČILA JE BOL U KOLJENIMA I ZGLOBOVIMA BEZ ODLASKA DOKTORU: Napravite jednostavnu smjesu koja čini čuda za organizam!

Bol u koljenima i zglobovima dešava se zbog mnogo razloga.
 
Ponekad, u slučaju žena, to je zbog neprimerenog korištenja obuće; u drugim slučajevima, to jednostavno dođe sa vremenom i godinama.

Važno je znati da sastojci iz prirode mogu liječiti bolove u kolenima i zglobovima.
 
Ovaj recept sadrži protivupalne sastojke koji smiruju upalu koljena i zglobova, ali takođe sadrži komponente koje će ojačati ligamente i tetive zbog visokog sadržaja magnezijuma, silicijuma i vitamina C.

SASTOJCI

• Šoljica soka od pomorandže
• Šoljica valjanog ovsa.
• Šoljica vode.
• Jedna mala kašika cimeta
• Dvije šoljice ananasa
• Čisti med.
• Pola šoljice zdrobljenih badema.

 
PRIPREMA

• U lonac stavite ovsene pahuljice i vodu i kuhajte nekoliko minuta.
• Nakon što prokuva i isključite vatru i ohladite.
• Stavite u blender i dodajte ananas, sok od narandže, badem, cimet i med.
• Dodajte malo vode ako vam se ukus ne sviđa.
• Konzumirajte na dnevnoj bazi.

 

Zašto je ovaj recept tako moćan i učinkovit?

Ananas ima puno vitamina C, koji je ključan za jačanje koštanog sastava. Sadrži bromelain, koji djeluje protivupalno.

Narandža, kao i ananas, sadrži vitamin C u izobilju, što pomaže u jačanju kostiju, tetiva i ligamenata.

Cimet ima antiupalni učinak i poboljšava cirkulaciju, što može oporaviti koljena i zglobove.

Što se tiče ovsa i badema, oni daju količinu kalcijuma i drugih minerala, koji pomažu da se ojačaju kosti.

(Novi.ba/Receptisavjeti)