JEDNAKO OPASNO KAO I PUŠENJE: Možda niste znali, ali i od ovog MOŽETE UMRIJETI

Postoji niz čimbenika koji polako miču pušenje s 'trona', a većina proizlazi iz sjedilačkog, izoliranog načina života. Ovo je pet najopasnijih...

Gubitak sna - nedostatak sna postaje javnozdravstveni problem jer sve više ljudi ima poremećaj spavanja. Nedovoljno sna povećava rizik od moždanog udara i srčanog udara isto kao i svakodnevno pušenje

Prekomjerno gledanje televizije- Ako dnevno provodite šest sati gledajući televiziju, mogli biste umrijeti čak pet godina ranije od onih koji se aktivnije odmaraju, pokazuje nova studija.

Solarij - možda mislite da je kontroliranija varijanta sunčanja, ali oboje može biti potencijalno opasnije od pušenja. Solarij je doveo do više slučajeva raka kože, nego pušenje do raka pluća, rezultat je studije iz 2014. objavljene u JAMA

Nezdrava prehrana - slatka, prerađena hrana bogata zasićenim mastima može biti gora od pušenja. 2016., istraživači koji proučavaju smrtnost zbog loše prehrane, zaključili su da su stope smrtnosti premašile one od alkohola, droga i duhana

Sjedenje - cijeli dan povećava rizik od puno vrsta raka. Svaka dva sata povećanja vremena sjedenja poveća rizike od raka debelog crijeva, endometrija i karcinoma pluća, bez obzira vježbate li tokom dana.