LIJEKOVI VAM VIŠE NI NE TREBAJU: Evo kako da prirodnim putem izliječite sve vrste glavobolja
Kada imate glavobolju, a tabete vam nisu pri ruci, čini se da vam nema spasa. Međutim, postoji naučni način kako da se riješite glavobolje. Pokazaćemo vam tehnike koje će vam pomoći da riješite ovaj problem lako i efikasno.
Prvo zauzmite udobnu pozu i opustite se. Masaža ne zauzima mnogo vremena, već u prosijeku oko 30 sekundi do 1 minut . Evo koje tačke treba da masirate u zavisnosti od vrste bola koju osjećate
Tačka Jintang ili tačka trećeg oka se nalazi između obrva, na mjestu gde koren nosa prolazi kroz čelo. Ova tačka je odgovorna za uklanjanje bola u očima
Ove simetričke tačke se nalaze na samim ivicama obrva. Masirajte ovaj predeo i pojačaćete oštrinu vida i prekinućete curenje nosa. Masirajte 1 minut u kružnim pokretima
Ove tačke se nalaze na obe strane nozdrva i u liniji očiju. Kako biste ih pronašli, opipajte rupicu na dnu obraza. Pomoći će vam da otčepite sinuse, smanjite glavobolju i zubobolju, kao i da se riješite stresa
Ova tačka se nalazi na sredini zadnjeg dela glave, između ušiju i početka kičme. Masiranje ove tačke pomaže da se oslobodite nazalnog začepljenja, bola u očima i ušima, jakih glavobolja i migrene
Šuai gu tačka nalazi se 2-3 cm od korena kose iznad ušiju. Pritiskom na ovaj deo rešavate se bola u temporalnom režnju i umora očiju
Ove simetrične tačke se nalaze između palca i kažiprsta. Kada ga pritisnete, rešićete se bola, zubobolje i ukočenosti u vratnim mišićima
Nježno masirajte predeo u kružnim pokretima. Obično glavobolja nestane tokom masaže ili 5-10 minuta nakon toga
Jedan od najčešćih razloga glavobolje je dehidracija. Ovo možete lako rešiti: kada budete osjetili prve znakove glavobolje, popijte čašu vode i nakon toga je po malo ispijajte tokom celog dana
Limun je vrlo efikasan i moćan sastojak za lečenje glavobolje, jer je osvježavajuć i ljekovit. Iscjedite pola limuna i pomešajte sa toplom vodom. Još jedna opcija je da od limunove kore napravite pastu i nanesete je direktno na bolno mjesto
(Novi.ba/Fokuzz.com)