OVE ČAJEVE (ne) biste trebali piti – EVO I ZAŠTO

Crni čaj svakako biste trebali piti. Osim što je jako ukusan, sadrži i puno nutritivnih sastojaka koji pomažu u mršavljenju, sprječavanju nastanka raka, dijabetesa.

Zeleni čaj također bi se trebao naći na vašem popisu. Jedan je od omiljenijih čajeva i puno ljudi ga obožava piti. Poboljšava rad mozga, potiče mršavljenje.

Čaj od đumbira od davnina je poznat kao čaj koji pomaže kod problema s dišnim putovima, mučninom, probavom i sl.  Posebno se preporučuje trudnicama za ublažavanje jutarnjih mučnina te ženama koje se muče s jakim menstrualnim bolovima. Ovaj čaj posebno se preporučuje i sportašima jer pomaže opustiti mišiće nakon napornog vježbanja i tjelovježbe.

Bijeli čaj ima blagi okus s dozom slatkoće, a pomaže kod dijabetesa, raka i bakterijskih upala.

Detoksikacijski čajevi sada su “in”, posebice s početkom proljeća kada mnogi posežu za raznim čajnim mješavinama koje “obećavaju” čuda. No, to su pretežito prijevare, stoga ih izbjegavajte piti.

Čaj od gaveza. Gavez čini čuda kada je riječ o zacjeljivanju raznih rana, ožiljaka. No nemojte ga piti kao čaj jer može oštetiti jetra. U SAD-u je čak i zabranjen.