Zašto smo pospani kad je tmurno vrijeme?

Tmurno, kišovito vrijeme obično uzrokuje zijevanje kod mlađih i starijih osoba. Kao posljedica javlja se osjećaj umora bezvoljnosti, melanholije, čak i depresije.

Potreba za ljenčarenjem i odlaskom u krevet najviše dolazi do izražaja u sumornim danima, pa se mnogima čini da tada spavaju kvalitetnije.

Međutim, naučnici tvrde da je tokom vedrih dana san kvalitetniji. Istraživači s Univerziteta Rochester sproveli su studiju na 43 ispitanika, a imali su zadatak da vode “dnevnik spavanja” tokom 105 dana.

Nakon toga su usporedili rezultate evidencije s bazom podataka o vremenskim prilikama, ustanovljeno je da su učesnici spavali mnogo bolje i duže u danima bez oblaka.

To znači da nemate opravdanje za bespotrebno izležavanje kad je oblačno vrijeme, a jedina utjeha je da se tada svi osećaju tromo i nezainteresovano. 

 Loše raspoloženje uzrokovano ružnim vremenom je toliko uobičajeno, da postoji i medicinski naziv za njega: sezonska depresija.

Loading...