Ovome je tijelo izloženo ako spavamo na stomaku!

Najviše volite zagnjuriti glavu u meki jastuk i uroniti u san? 

Možda vas ovaj podatak zauvijek riješi navike spavanja na stomaku: vaša jastučnica sadrži 17 i po hiljada više bakterija nego daska za wc!

Svi ti nevidiljivi užasi mogu negativno utjecati na vašu kožu, izazivajući stvaranje akni. 

Svega osam posto ljudi spava na leđima a upravo je to puno bolja pozicija i za naša leđa i za našu kožu. 

Nisu samo bakterije problem- zbog pozicije u kojoj se  lice nalazi dok spavamo na stomaku, intenzivnije se skuplja tekućina na pojednim lokacijama, pa se zato budimo podbuhli i natečenih kapaka. 

Možda je vrijeme da promjenite poziciju i uvjerite se u pravo značenje onog izraza "beauty sleep".