Naučnici otkrivaju: Da li nas dijetalna pića debljaju?

Najnovije istraživanje pokazalo je da dijetalni sokovi mogu imati sasvim suprotan učinak na one koji pokušavaju smršati. Huffington Post prenosi da dijetalna pića mogu uzrokovati dobivanje više kilograma nego obična pića sa šećerom. 

Tome je uzrok sastojak pod nazivom fosforna kiselina, kojeg ima i u običnim slatkim pićima, no istraživanje pokazuje da oni koji piju piće bez kalorija popiju puno više od onih koji piju obične sokove. 

Istraživanje koje je trajalo 10 godina provedeno je na osobama starijim od 65 godina, a studija je objavljena u Journal of American Geriatrics Society. 

Naučnici su došli do zaključka da su osobe koje su pile dijetalna pića dobile prosječno 2,11 centimetara u trbuhu tokom istraživanja. Oni koji su pili obične sokove dobili samo 0,77 centimetara. 

Glavni krivac za to je upravo fosforna kiselina, koja je u drugim istraživanja povezana s visokim krvnim tlakom, dijabetesom, bolestima krvožilnog sustava... 

Poznato je i da pića sa šećerom debljaju pa je možda najvažniji zaključak istraživanja da jednostavno treba biti umjeren jer je pretjerano konzumiranje bilo čega očito na ovaj ili onaj način loše za nas.