Od koprive napravite čaj. Iznenadit ćete se za šta je sve dobar!

Riječ je o jednoj od najljekovitijih biljaka koja se koristi za ublažavanje različitih tegoba. U sebi sadrži niz vitamina i minerala, a između ostalih B2, B5, K, C, provitamin A, zatim kalcij, magnezij, fosfor, histamin...

Kopriva kao narodni lijek ima dugu historiju, a odavno je poznato da stimuliše rad organa za varenje, jetre, pankreasa, smanjuje bolove u želucu, pročišćava krv, pojačava izlučivanja tečnosti iz organizma, jača imunitet, ubrzava metabolizam, djelotvorna je u slučaju jakih migrena jer opušta mišiće, pomaže pri izbacivanju negativnih bakterija iz organizma.

Također, kopriva se koristi za liječenje reumatskih oboljena, ima ima antibakterijsko, antivirusno i protivupalno djelovanje. Osim toga, dobra je i za zdravlje zuba i kostiju jer je bogata kalcijem.

Vjerovatno ste svi čuli za ljekovita svojstva čaja od koprive, ali da li zaista znate koliko je ljekovit?

Naime, čaj od koprive koristi se za zaustavljanje krvarenja, čišćenje krvnih sudova, u borbi protiv anemije, smanjuje rizik od dijabetesa i nivo šećera i holesterola u krvi.

A priprema se veoma lahko. Dovoljna vam je jedna čajna kašičica čaja koju prelijete vrelom vodom, poklopite i sačekate 5-10 minuta, a nakon toga procijedite.

Ukoliko nemate većih zdravstvenih problema, već čaj pijete prevencije radi, onda ga konzumirajte jednom dnevno da ne biste izazvali iritaciju želuca.

Također, ova čaj se ne preporučuje ni djeci mlađoj od dvije godine.

U slučaju da čaj pijete kako biste se liječili od nekog oboljenja, onda je preporučena doza od dvije do najviše tri šoljice u toku dana.