MOŽE BITI OPASNO: Zbog ovoga se nije dobro tuširati hladnom vodom za vrijeme vrućina!

Jasno nam je da na ovakvim temperaturama žudite jedino za hladnim tušem koji će vas rashladiti, no stručnjaci vam to nikada neće preporučiti.

Štoviše, hladan tuš na vruće tijelo mogao bi biti još opasniji od ovako visokih temperatura s kojima se danas borimo jer biste baš zbog hladnog tuša mogli lakše podleći toplinskom udaru.

Poanta je u tome da ćete hladnom vodom na neprirodan način sniziti temperaturu tijela pa ono neće imati dovoljno vremena prirodno se suprotstaviti vanjskoj temperaturi.

Dakle, bez hladnog tuša u ovim vrućim danima, ili se barem ograničite na topliju vodu.

Ako baš ne možete drukčije, niste na moru da biste se rashladili u ugodnoj temperaturi morske vode, nemate klimu ili komadić hlada, pomoći ćete si laganim rashlađenjem mlazom hladne vode preko zapešća. Tako ćete malo rashladiti krvne žile, ali blaže i zdravije nego da ste se cijeli istuširali hladnom vodom.