Da li ste čuli za VOJNIČKAU DIJETU – kažu da skida 4,5 kilograma za tri dana

Svaka žena bi probala najrigorozniju dijetu samo da dovede svoju kilažu u red. A imal li veće discipline i efikasnosti od vojničkog režima? Sve to upravo donosi vojnička djeta. Garantuje 4,5 kilograma manje za samo tri dana.

Evo programa koji treba ispoštovati da vidite rezultate!

PRVI DAN

Doručak: ½ grejpfruta, 1 šolja kafe ili čaja, dvije kašičice kikiriki putera

Ručak: ½ konzerve tune, 1 šolja čaja ili kafe, komad tosta

Večera: 85 g mesa sa šoljom mahuna, 1 šolja sladoleda, ½ banane, 1 jabuka

DRUGI DAN

Doručak: 1 jaje, ½ banane, 1 komad  tosta

Ručak: 1 kuhno jaje, 1 šolja švapskog sira, 5 krekera

Večera: 2 hot doga (bez tijesta), ½ šolje mrkve, 1 šolja brokule, ½ šolje sladoleda od vanilije

TREĆI DAN

Doručak: 1 jabuka, 5 krekera, komad čedar sira

Ručak: komad tosta, 1 kuhano jaje

Večera: 1 šolja tunjevine, ½ banane ili nekog drugog voća, 1 šolja sladoleda od vanilije

Za bolje rezultate uključite i fizičku aktivnost. I što je naročito važno, prilagodite je svom trenutnom stanju.