POSTOJE RAZLOZI ZBOG ČEGA NE BISTE SMJELI NOSITI JAPANKE
Kada stignu topli proljetni i ljetni meseci, mnogi od nas posegnu za omiljenim sandalama koje su čekale lijepo vreme u zadnjem dijelu ormara. Međutim, ako se radi o japankama, odmah se zaustavite. Postoji nekoliko dobrih razloga zašto ne biste smjeli da nosite ovu obuću. Ove jednostavne sandale su popularne decenijama i promijenili smo nebrojano mnogo pari. Nemojte da nas shvatite pogrešno, mi smo svjesni koliko je udobna i praktična obuća u koju noga samo sklizne. Nažalost, jednostavna obuća od naših stopala pravi noćnu moru za ljekare. Bol zbog nošenja ovih papuča može se privremeno ublažiti nježnom masažom, ali je najbolje rješenje da prestanete da ih nosite. U redu je da ih nosite na plažu ili pod tušem u teretanu, ali ova obuća ostavlja vaša ranjiva stopala otvorenim za razne povrede i nezgode.
Šta su zapravo japanke? Različiti ljudi imaju različito mišljenje, ali kada govorimo o najopasnijoj obući, mislimo na najobičnije japanke. Ove papuče imaju đon od pjene i plastične kaišiće koji idu oko stopala i između prstiju. Zašto su one toliko opasne - pročitajte u tekstu ispred vas.
1. Izazivaju čukljeve
Čukljevi su bolne, koščate izbočine na stopalima, najčešće sa strane stopala, ispod palca.Čukljevi se mogu pojaviti i na spoljnoj strani stopala, kod malog prsta. Obje vrste čukljeva izazvane su povlačenjem i istezanjem ligamenata u stopalu. Kada ligamenti nisu pravilno postavljeni, male kosti u stopalu se pomeraju sa mesta, a vi završite sa čukljevima. Japanke su glavni krivac, zato što stvaraju neprirodno ravnu površinu za stopala, i prisiljavaju ligamente i tetive da se izmeste sa svog mesta.
2. Ne podržavaju svod stopala
Najveći problem sa japankama jeste taj što većina njih ne obezbjeđuje nikakvu podršku za svod stopala. Svako stopalo ima prirodan luk na sredini. Cipele sa potporom za svod nose težinu vašeg stopala i ono zadržava prirodan oblik luka. Bez podrške za svod stopala, vraćamo se na prethodni problem. Ligamenti i tetive se istežu u pogrešnim pravcima da bi to kompenzovali. Svo to istezanje u ligamentima dovodi do jedne stvari: bola u stopalima, koji može da aktivira čukljeva, petnog trna i plantarnog fascitisa.
3. Dovode do gnojnih gljivičnih oboljenja
Ako nosite japanke sa đonom od mekane pjene, vaša stopla žive bukvalno u gradu gljivica, naročito ako se nekada japanke nosili u vodi. Uzmite, na primjer, zajednički tuš u teretani ili na bazenu. Vi nosite japanke da biste sprečili da zapatite gljivice, ali gljivice i bakterije će svakako naći put i stvoriti udoban dom u poroznoj pjeni. Na kraju, dospjeće i do vaših stopala.To ne znači da treba da prestanete da nosite japanke kada koristite zajednički tuš, ali ih morate održavati suvim i čistim i redovno mijenjati.
4. Dovode do pucanja žuljeva
Žuljevi su nužno zlo kada nosimo više vrsta obuće. Ako nosimo cipele bez čarapa, dok ih ne razgazimo, borićemo se sa žuljevima. Japanke su drugačije, naročito one sa plastičnim kaišem u sredini. Plastični kaiš nije ni blizu kožnog ili platnenog. On svakim korakom trlja nježnu kožu između prstiju (naročito ako ste japanke obuli na mokre noge), i svaki put će vam napraviti žuljeve.
5. Stvaraju čekićaste prste
Nošenje obuće bez dobre podrške, dovodi do stresa na svim dijelovima stopala. Na primjer, vaši prsti mogu potpuno promijeniti oblik iz dva razloga: nedostatak potpore za svod stopala i kaiš između palca i drugog prsta. Japanke prisiljavaju prste da se iskrive i tetive da se istegnu. Tokom vremena, ovo može dovesti do stvaranja čekićastih prstiju, kada jedan prst savijen i prelazi preko susjednog prsta. Ovo stanje nije lijepo i često zahtjeva operaciju.
6. One su kamen spoticanja
Mnoge osnovne i srednje škole zabranjuju nošenje japanki, jer predstavljaju veliku opasnost po zdravlje dece. Kada nosite ove papuče, nevjerovatno je lako saplesti se i pasti - dovoljno je da vam neko stane slučajno na papuču u prolazu. U suštini, svaka cipela koja ne ostaje u potpunosti na stopalu, recept je za uvrnute zglobove, povrede prstiju i povrede uslijed padanja.
7. Usporavaju vas
Da li ste nekada probali da trčite u japankama? Ne preporučujemo vam. Trčanje - ili čak samo hodanje - potpuno će vas usporiti, jer je teško da ih zadržite na stopalima dok se krećete. Morate ih stalno navlačiti dok pravite korake, što znači da vam japanke mogu biti ozbiljna prepreka ako morate brzo da trčite.
8. Povrijeđuju vaše pete
Svi znamo zvuk koji japanke prave kada hodamo u njima: “Slap-slap-slap.” To je zvuk đona koji udara u vaše pete, i vaše pete udaraju u trotoar iznova i iznova. Japanke vas, u suštini, prisiljavaju da gazite na takav način da je sva težina na vašim petama. Zbog toga one bole kao đavo, a pritisak na koži dovodi do njenog pucanja i stvaranja žuljeva - a sigurno ne želimo da nam stopala tako izgledaju u sezoni sandala. Da skratimo priču, japankama može biti mjesto na plaži, ali za jurnjavu po gradu ipak izaberite čvrstu obuću.
Izvor: fokuzz.com