Namirnica koju nikako ne smijete jesti prije odlaska na plažu

Ljeto se bliži, uveliko je vrijeme za biranje bikinija. Mi smo još nešto otkrili što će vam biti od koristi prije odlaska na plažu. Evo koju hranu ne jesti prije skidanja u bikini. Najgore što vam se može dogoditi jest nadutost jer ju apsolutno nećete moći sakriti.

Zanima vas koja je hrana najgora od svih? Mliječni proizvodi. I da, to uključuje i sir i sladoled i ledenu kafu.

Čak i ako niste intolerantni na laktozu, mlijeko je glavni okidač za nadutost.

Osjetljivost na laktozu je češća nego što mislite, a događa se kada tijelo ne proizvodi dovoljno enzima koji su odgovorni za razgradnju laktoze - šećera koji se nalazi u mliječnim proizvodima. Rezultat? Neželjena nadutost.

Prema ovim saznanjima, nema razloga da se odreknete hamburgera, samo preskočite sir.