Razlog zašto vas boli glava ukoliko niste popili svoju omiljenu KAFU ..

Činjenica je da vjerovatno svakom ovisniku o kafi preskakanje te iste kafe donosi glavobolju. Jeste li nekad bili u fazi u kojoj ste zaključili da pijete previše kafe i odlučili da prestanete?Osim što ste bili veoma razdražljivi, pospani i umorni – prvih nekoliko dana proživljavali ste i grozne glavobolje…

Nauka je ponudila odgovor na pitanje veze između apstiniranja od kafe i glabobolje.

Za sve je kriv kofein

Kofein se veže na receptore u našem mozgu i zauzima mjesto neurotransmitera adenozina, koji nas u pravilu čini smirenima i opuštenima.

Kao što znamo, kofein čini upravo suprotno, prenosi Food & Wine.

Ako naglo izbacite ispijanje kafe iz svog dnevnog rasporeda, mozak proživljava šok i počinje ubrzano proizvoditi povećane količine adenozina. Kao posljedicu osjećamo veći umor nego inače jer adenozin podstiče pospanost, a popratno se javlja i glavobolja.

Sve ovo, naravno, ne znači da bi trebalo da prestanete da pijete kafu, ali zapamtite da je ključ u umjerenosti.