Zašto biste trebali izbjegavati gazirane sokove?

Ukoliko ne brinete zbog bora, sigurni smo da svi žele da im lice izgleda najbolje što može, i da se prve nepravilnosti koje donosi starenje što kasnije pojave. Posljednjih nekoliko godina stručnjaci sve više upozaravaju na izbjegavanje sokova

Istraživanje provedeno u San Franciscu pokazalo je da ljudi koji svaki dan ispijaju čašu nezdravog, gaziranog soka ranije dobivaju bore, a kože im može izgledati i do 3 godina starije. 
Istraživanje se odnosi i na zaslađene sokove čak i one na kojima stoji natpis "bez šećera", a koji su zaslađeni umjetnim zaslađivačima, jer uzrokuju pucanje kolagena u koži što dovodi do bora.

Ako ne možete izdržati bez sokova, stručnjaci preporučuju da konzumiranje sokova ograničite na nekoliko čaša sedmično, a u međuvremenu pijte puno vode i nezaslađenih čajeva.

"Dobar trik je i zamjena sokova s mineralnom vodom u kojoj se nalazi pravo voće", predlaže dermatologinja Debra Jaliman za Daily Makeover.