Pucanje noktiju na rukama
Vodite računa o izgledu i nije vam svejedno kako vam izgleda koža na rukama kao i nokti? Jedna ste od onih osoba koja ima problema s pucanjem noktiju na rukama, a želite da su vam uvijek lijepi i njegovani? Postoje načini kako imati zdravu, lijepu i njegovanu kožu.
Ako vodite računa o ljepoti kože, pa tako ne zaboravljate ni na svoje ruke koje su isto tako izložene, dobro je znati kako imati lijepu kožu te uredne i zdrave nokte koji neće lako pucati i koji će biti dovoljno čvrsti.
Pucanje noktiju na rukama problem je koji pogađa sve više ljudi, a razlog tome može biti u prehrani koju konzumirate ili jednostavno u načinu života.
Ako je problem u nedostatku određenih vitamina i minerala trebali bi razmisliti da obogatite prehranu namirnicama poput mlijeka, jaja, brokule, cjelovitih žitarica, orašastih plodova i sjemenki. Radi se o hrani u kojoj se nalazi neophodan kalcij, vitamin D, magnezij i sumpor.
Razlog lošem izgledu noktiju kao i njihovom čestom pucanju najviše leži u neadekvatnoj njezi i korištenju preparata koji isušuju kožu na rukama i nokte čine osjetljivijima. Kako bi zaštitili nokte i spriječili njihovo pucanje, savjetuje se korištenje uljnog odstranjivača umjesto acetona koji u sebi sadrži štetni sastojak formaldehid.
Turpijica ne bi smjela biti metalna kako ne bi oštetila nokte, a poželjno ih je što češće tretirati bademovim ili maslinovim uljem, hranjivim uljima koja će hidratizirati ne samo kožu nego i nokte.
Svojim noktima možete pomoći tako što ćete redovito mazati ruke hranjivom i masnom kremom, koliko god možete, što znači ne samo ujutro i navečer nego kada god za to postoji prilika.
Do pucanja noktiju može doći i zbog dugotrajnog izlaganja vodi te izbjegavanju zaštitnih rukavica tijekom obavljanja kućanskih poslova. Problem su jaka sredstva za čišćenje u kojima se nalaze sastojci loši za izgled kože i noktiju.
Potrebno je spriječiti dodatno isušivanje kože na rukama zdravim životnim navikama i obogaćivanjem prehrane namirnicama punih vitamina i minerala. Ponekad su slabi nokti rezultat ozbiljnih zdravstvenih problema, a ako ne pomogne ništa od navedenog bilo bi dobro otići kod liječnika kako bi utvrdili je li potrebno početi s određenim terapijama.