U NEDJELJU POČINJE ZIMSKO RAČUNANJE VREMENA: Doktor Miljković apeluje, ljudi s ovim bolestima će biti na udaru - DOBRO PAZITE

Porodica i zdravlje
U NEDJELJU POČINJE ZIMSKO RAČUNANJE VREMENA: Doktor Miljković apeluje, ljudi s ovim bolestima će biti na udaru - DOBRO PAZITE
Zimsko računanje vremena počinje u nedjelju ujutru u tri sata pomjeranjem kazaljki na satu za jedan sat unazad, što će nam omogućiti sat vremena dužeg sna, ali će našem organizmu biti potrebno do čak tri sedmice da se prilagodi novoj satnici, upozoravaju ljekari.

Zimsko računanje vremena počinje u nedjelju ujutru u tri sata pomjeranjem kazaljki na satu za jedan sat unazad, što će nam omogućiti sat vremena dužeg sna, ali će našem organizmu biti potrebno do čak tri sedmice da se prilagodi novoj satnici, upozoravaju ljekari.

"Na udaru će naročito biti dijabetičari, depresivci, ljudi s visokim krvnim pritiskom i bebe koje sisaju jer je njihov metabolizam već naviknut na uzimanje hrane ili lijeka u uvijek isto vrokeme", objašnjava ljekar opšte prakse dr Dragan Miljković.

Slično načinu na koji džet leg čini da se osećamo umorno i pogubljeno, pomjeranje vremena može da poremeti naš san, metabolizam, raspoloženje, nivoe stresa i druge tjelesne ritmove, a jedno istraživanje tvrdi da nam je potrebno čak 3 nedjelje da se oporavimo.

Veliki broj studija pokazao je da veliki broj ljudi koji su potpuno pogubljeni zbog promjene vremena može da dovede do povećanog broja povreda na poslu, automobilskih nesreća, samoubistava i mnogih drugih opasnih situacija narednih dana.

Na žalost, ne možemo da sprečimo pomjeranje kazaljki na satu, ali barem možemo da se pripremimo i postaramo da se ništa od ovoga ne desi tako što ćemo biti svjesni svih problema koje zimsko računanje vremena donosi sa sobom.

Zatvor i poremećaj sna 

"Pomjeranje sata odmah treba ukinuti! To misli i moja struka i skoro svi pacijenti. Zimsko računanje vremena donosi nam više štete nego koristi. Možete to videti i po ambulantama koje su krajem oktobra i u novembru uvek prepune pacijenata. Čak je i zdravim ljudima potrebno od jedne do tri nedjelje da se adaptiraju na novo vrijeme. Poremećaj metabolizma utiče i na poremećaj sna, zbog čega se nerijetko poremeti i stolica, pa ljudi pate od zatvora", priča dr Miljković.

Šteta koju prouzrokuje promena sata vidi se i po ambulantama koje su krajem oktobra i u novembru uvek prepune pacijenata
dr Dragan Miljković.

Čak je i "zimska" zemlja Rusija 2011. godine ukinula zimsko računanje vremena. Tadašnji predsednik Dmitrij Medvedev objasnio je da prilagođavanje na promenu u pomeranju kazaljki prate stres i obolevanje. Takvu inicijativu nedavno je podnela i grupa od 70 poslanika Evropskog parlamenta. Oni se zalažu za ukidanje direktive Evropske komisije o pomeranju sata dva puta godišnje zbog, kako navode, sve više dokaza o negativnom uticaju te prakse.

Učestalost samoubistava veća za 66 odsto

Prema izveštaju Ruske akademije medicinskih nauka, prelazak sa zimskog na letnje računanje vremena povećava broj srčanih udara 1,5 puta, a učestalost samoubistava za 66 odsto. Kao i u celom svetu, zbog promene vremena ruski energetski sektor godišnje štedi oko tri kilovat-sati električne energije po stanovniku, ali zbog stresa to zapravo uvećava ekonomske gubitke.

"Naučna istraživanja pokazala su da 20 odsto populacije pati od zdravstvenih problema zbog mijenjanja sata", istakao je Pavel Svoboda (EPP), češki poslanik koji predvodi neformalnu radnu grupu od 70 parlamentaraca okupljenih oko te inicijative.

Novi.ba/Alo.rs

Ne propustite