PROVJERITE DA LI STE IDEALNE TEŽINE - OVO JE PROFESIONALNA TABELA odnosa visine i težine: I za žene i za muškarce

Porodica i zdravlje
PROVJERITE DA LI STE IDEALNE TEŽINE - OVO JE PROFESIONALNA TABELA odnosa visine i težine: I za žene i za muškarce
.

Postoje različite formule i tabele za određivanje optimalnog odnosa visine i težine.

Ali uvijek treba imati na umu da kod jedne te iste visine i težine, jedan čovjek može izgledati punijim, a drugi apsolutno skladnim normalnim.

Vaša idealna težina, naravno, zavisi ne samo od visine, nego i od drugih faktora, kao što su uzrast, pol, tip figure itd.

tezina-tabela

Ovo je profesionalna tabela za žene i muškarce koju koriste instruktori fitnesa. Ona sadrži idealne vrijednosti odnosa visine i težine. Sem toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala praksa, sa godinama, težina čovjeka mijenja se po sili prirodnih razloga.

tezinatezina

 

Ne propustite