1 ČAŠA OVOG NAPITKA UBIJA LOŠ ZADAH: Niko nije imao pojma, ZUBI VAM SE NIKAD NEĆE KVARITI

Žene koje doručkuju jogurt nemaju problema sa lošim zadahom, ne boli ih stomak i zubi im se manje kvare.

Кonzumiranjem po dva jogurta dnevno vratićete svom dahu izgubljenu svežinu.

Takođe, jogurt utiče na to da se zubi manje kvare, održava zdravlje usne duplje i grla, a smanjuje i želudačne probleme, ističu japanski naučnici nakon obavljenih istraživanja.

Svakodnevnim unošenjem jogurta smanjuju se naslage hrane na zubima, čime se sprečava upala desni. Na ovaj način uklanjaju se i bakterije odgovorne za pojavu neprijatnog mirisa. Umesto njih, u usnu duplju se useljavaju takozvane dobre bakterije iz jogurta, koje ne izazivaju navedene probleme.

Osim toga, dame koje svakoga dana više puta piju jogurt, vitkije su u odnosu na pripadnice ljepšeg pola koje ovaj napitak ne konzumiraju.

Istovremeno su bolje snabdevene kalcijumom i vitaminom D, izuzetno važnim za zdravlje i kvalitet kostiju.