5 DANA SAM PILA OVAJ NAPITAK: Izgubila sam 2 kg u startu, BRZO ZAPIŠITE RECEPT

Objavljeno:30.06.2020 - 13:43
A A A Times Arial

Ako ste čvrsto odlučili da se rešite viška kilograma, ovi napici vam mogu pomoći u tome

Ukoliko hoćete da smršate morate da promijenite tri stvari: da pijete više vode, da promenite način ishrane i da počnete da vježbate ili makar da pešačite dnevno oko 3 kilometra, piše Stil.kurir.rs

Umjesto vas ne možemo ni da vježbamo, ni da pijemo vodu, ali možemo da pronađemo recepte za 5 napitaka koji sagorevaju masnoće:

Recept broj 1.

Kada se probudite prvo popijte 2 čaše čiste vode, a zatim nakon 15ak minuta ispijte ovaj napitak. Nakon sat vremena doručkujte!

Potrebno: 1 kivi, 2 kriške limuna, 7 grančice svježe nane, 7 načina svježeg peršuna, 100ml vode, med po ukusu.

Oljuštite kivi i limun pa sve zajedno sa nanom, medom, peršunom i vodom stavite u blender. Popijte napitak odmah nakon što ga napravite. 

Recept broj 2. 

Potrebno je: četvrtina grejpfruta, 4 komadića ananasa, 250 ml kefira, 30 g oljuštenog semena od bundeve, kašičica kokosovog ulja.

Sve ubacite u blender, pa kada se izmiksa pijte odmah.

Recept broj 3. 

Ako želite da ubrzate mršavljenje, onda obavezno spremite sebi ovaj napitak.

Potrebno je: 250 mililitara kefira; prstohvat ljute papričice, kašičica đumbira u prahu, kašičica cimeta u prahu.

Sve smiksajte i popijte dok je svježe.

Recept broj 4.

Ovaj napitak je izuzetno zdrav i neki nutricionisti ga rado preporučuju jer pored ubrzavanja metabolizma, jača imunitet.

Potrebno je: 250 ml vode, 1 kašičica meda, 1 kašičica cimeta, 1 kašičica jabukovog sirćeta.

Pijte ovaj napitak svako jutro na prazan stomak.

Recept broj 5. 

Celer je sanžan antioksidans. Koristi se u raznim dijetama, a nutricionisti ga rado preporučuju pacijentima.

Potrebno je: 200 g celera (list), 2 jabuke, sok od pola limuna, 100ml vode, pola čaše leda.

Sve izmiksajte u blenderu i konzumirajte odmah. Ovaj napitak savršeno gasi glad i pomaže da se izbace toksini iz organizma.

  
 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!
 
 
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA