OVAJ TRETMAN ČINI ČUDA: Bit ćete produktivniji, koža nježnija, a možete čak IZGUBITI KILOGRAME!

Većini ljudi ovaj tretman znači samo dobru masažu ili povremeni odlazak u saunu, ali wellness je puno više od toga. Neki smatraju kako je to filozofija i životni stil kojem je cilj stvoriti dobre navike koje pozitivno utječu na zdravlje i kvalitetu života.

Ovo su najveće blagodati wellnessa zbog kojih ćete si ove tretmane vjerojatno češće priuštiti.

Smanjuje stres

Ovo je ujedno i jedan od glavnih razloga koji ljudi navode za posjet wellnessu. Opuštajuća masaža, sauna i topla voda djeluju na opuštanje tijela pa se smanjuje razina stresa.

Opušta mišiće

Masaža dovodi u mišiće više krvi i kisika te smanjuje napetost. Osim toga, mogu se otpustiti mišićni grčevi pa se uklanja bol u mišiću i zglobovima.

Visoke temperature u sauni će s druge strane u tijelu otpustiti endorfine koji mogu smanjiti fizičku bol i proširiti krvne žile te se potiče cirkulacija, a samim time ubrzava se proces ozdravljenja i iscjeljenja manjih modrica i posjekotina.

Izbacuje toksine

Za izbacivanje toksina iz tijela najvažniji su masaža i sauna. Prilikom masaže dolazi do stimulacije limfe na koju se vežu toksini, a daljnjom masažom potiče se njihovo izbacivanje iz tijela. Sauna omogućava dubinsko znojenje, što znači da iz našeg tijela izbacuje vodu, olovo, bakar, cink i druge potencijalno štetne kemikalije.

Novi.ba/Index