Majke ovo će vas spasiti: Evo kako da u 4 koraka ublažite bolne grčeve kod beba!

Dojenački grčevi pogađaju od 10 do 30 posto djece. Kada nastupe djetetov trbuščić je napet, napuhnut i ono privlači nožice, odiže glavu i stišće šake.

Ova masaža će pomoći vašoj bebi,a i vama. Važno je da vježbeprovoditi svaki dan tijekom dvije sedmice da bi bilo učinka.

#1 korak

 Ugrijte ruke. Stavite ih na bebin trbuh, pokušajte se opustiti bez obzira na to što je beba nemirna i plače. Smirite svoje disanje, udahnite zrak duboko na nos i lagano izdišite na usta pritom izgovarajući glas S. Napravite 5-6 uzdisaja i izdisaja zaredom.

#2 korak

Bebin trbuh počnite masirati tako da skupite prste desne ruke te pređete dlanom od gornjeg dijela trbuha prema donjem. Kada desnom rukom, dlanom, dođete do donjeg dijela, lijevom počnite masirati na gornjem dijelu trbuha. Masirajte naizmjence jednom pa drugom rukom tako da napravite šest izmjena ruku u jednom ciklusu masiranja.

#3 korak

Rukama obuhvatite djetetove potkoljenice. Savijte noge prema trbuhu i zadržite ih pola minute u tom položaju. Zatim lagano smanjite pritisak, ispružite noge i pustite da se dijete odmori i opusti.

#4 korak

Ponovite vježbe od 1 do 7 tri puta za redom.