Potrebno vam je samo OVO povrće: Napravite prirodni lijek protiv visokog krvnog pritiska, gastritisa i karcinoma, EVO KAKO!

Svima nam je dobro poznat krompir, i nema sumnje u to. Krompir je povrće koje se jede širom svijeta, na različite načine, i većina ga obožava.

Iako se često javi teorija kako je krumpir nezdrav, važno je reći da niti jedno povrće nije toliko mnogostrano.

Zaboravljamo da je ova namirnica igrala važnu ulogu u historiji. Puno puta je spašavala  ljude od gladi tokom rata i drugih nepogoda.

Sok od krompira i njegove koristi za zdravlje

Važna stvar u ovom trenutku je dati priliku ovakvim rješenjima, jer na kraju su one koje nam mogu spasiti život prirodne forme i bez ikakvih neželjenih efekata.

Evo gdje sve krumpir pomaže:

Krompir pomaže spriječiti rak

Zbog svojih antioksidativnih flavonoida i vitamina A, krompir pomaže da nas zaštiti od različitih vrsta karcinoma.

Visok krvni pritisak

Sadržaj vlakana i vitamina C pomaže poboljšanju varenja, što pomaže u smanjenju pritiska u našim arterijama.

Gastritis

Krompirova vlakna mogu pomoći u stimulaciji našeg digestivnog sistema, što dovodi do toga da naše tijelo bude manje sklono gastritisu.

Dijabetes

Dobra dijeta je idealna kada imate dijabetes, a krompiri su odlični za dobru dijetu. Oni sadrže samo oko 80 kalorija, tako da ne stvaraju problem u ijtelu kad se radi o sagorijevanju kalorija

Recept za sok od krompira:

-Dobro operite krompir

-Isijecite ga na dijelove

-Pomoću sokovnika možete najlakše dobiti tečnost iz njega.

Konzumacija:

Idealno je dvije kašike, međutim, ako je vaš problem ozbiljniji, možete piti pola čaše prije svakog obroka. Sok uvjek piti svježe napravljen.

NAPOMENA: Ako vam se ne sviđa ukus ovog soka, radi poboljšanja možete ga pomiješati sa voćem i povrćem po izboru.