MOŽETE IH JESTI KOLIKO ŽELITE: Ovo su namirnice od kojih se nećete debljati, BEZ OBZIRA NA KOLIČINU!

Dijete i gladovanja nikome ne padaju lako, ipak da bismo održali željenu kilažu nekada nemamo izbora.

Dobra vijest je zdrava ishrana zapravo i ne mora biti tako strašna je postoji niz namirnica koje možete jeste bez straha od debljanja, a k tome su ukusne...

Citrusi

Kada ste na dijeti, ne bi trebalo da jedete mnogo voća zbog količine šećera koje ono u sebi sadrži, ali citrusi su izuzetak. Sjajni su za kožu, kao i za varenje!

Jaja

Jaja su ukusna namirnica, a možete ih spremiti na bezbroj načina. Najbolje od svega? Možete ih jesti i za doručak i za rulak i za večeru, a da se ne ugojite!

Lubenica i dinja

Lubenica i dinja pomažu izbacivanje viška tečnosti iz organizma. To znači da možete uživati u njima cio dan, svaki dan!

U videu pogledajte koje su to još namirnice koje ne debljaju: