Jednostavno se riješite jastučića na bokovima: POČNITE S OVIM VEĆ DANAS!
.
Pravilna ishrana i redovni treninzi su standardni način za izgubiti težinu, ali to ponekad nije najuspješnije.
Evo pet jednostavnih načina da izgubite masne jastučiće na bokovima:
1. Počnite vagati namirnice
2. “Podebljajte” obroke povrćem
3. Jedite češće, ali zdrave obroke
4. Počnite se kretati
5. Pijte više vode