NA OVO VAS NIKO NEĆE UPOZORITI: Loše strane mršavljenja o kojima se šuti

Nakon što skinete kilograme sreća je neizmjerna, ali ipak nije sve tako sjajno. 

Postoje i nuspojeve mršavljenja o kojima svi šute. 

Na primjer višak kože jedno zaista neugodno i ne baš poželjno iskustvo. Međutim, nemojte da vas ovo pokoleba, gubljenje kilograma vodi vas k zdravom životu. 

Evo i nekoliko prepreka s kojima se možete suočiti: 

Tijelo i promjene
 
Liječnici tvrde da je najteže natjerati tijelo na promjenu. Zbog toga ljudi s velikim brojem kilograma veoma teško skidaju kilograme, a i kada konačno u tome uspiju jednostavno nisu u potpunosti zadovoljni. Ono što trebate znati je da se kilogrami ne mogu skinuti preko noći. Pokušajte se istovremeno hraniti zdravo i naporno vježbati, da biste na kraju i postigli rezultate

Višak kože

Morate biti spremni da će se nakon gubitka velikog broja kilograma na vašem tijelu pojaviti strije i višak kože. Na žalost, kako pišu stručnjaci s Bodyja, ne postoji prirodan način kako bi se to spriječilo. Ipak, to vas ne treba obeshrabriti u gubljenju kilograma. 

 
Kupnja nove garderobe
 
A ovo su one slatke muke. Kada smršavite sigurno ćete morati sebi kupiti i novu odjeću jer će vam stara biti velika. Da ne biste potrošili cijelu plaću na krpice kupujte u jeftinijim dućanima ili, još jednostavnije, suzite staru odjeću.
 
Nerazumijevanje drugih
 
Morate znati da tijekom gubljenja kilograma neće svi u okolini imati razumijevanja za vas. Može se dogoditi da ni vaši prijatelji, a ni obitelj ne razumiju zašto toliko vremena provodite u teretani. Objasnite im koliko vam ova transformacija znači i o svom napretku razmišljajte što pozitivnije.