SPASITE SEBE I DRUGE: Evo kako da zaustavite jake gasove!

Porodica i zdravlje
SPASITE SEBE I DRUGE: Evo kako da zaustavite jake gasove!
.

Nadutost je univerzalan problem, ali to također može biti znak da nešto nije uradu sa vašim probavnim sustavom. Postoji nekoliko uobičajenih krivaca nadutosti koje biste trebali znati.

Loša probava

Grah može uzrokovati plinove. Oni spadaju u skupinu namirnica koje zaobilaze redovitu probavu i fermentiraju u crijevima. Ova fermentacija stvara nakupine plina, što je prirodno za svakoga.

Prejedanje

Ako jedete previše, vaše tijelo ne može probaviti sve materijale. Ono što je ostalo prolazi kroz proces fermentacije u crijevima. Kao što sada znamo, ova hemikalija rezultira plinovima.

Osjetljivost

Mnogi ljudi imaju osjetljivost na pšenicu i mliječne proizvode ( bilo da li ona već dijagnosticirana ili ne). Jedna od glavnih reakcija koju ima tijelo na osjetljivost na hranu je plin. Drugi su nadutost, bol u želucu, pa čak i proljev.

Prirodni lijekovi za plin

Dobra vijest je da su najbolji tretmani prirodni! Ovo su neki od njih:

Pijte limun i sodu

Sastojci:

½ čaše vode
1 kašičica sode bikarbone
1 limun

Primjena:

Izrežite limun na pola ili četvrtine, i istisnite što više soka u vodu.

Izmiješajte sa sodom bikarbonom, i popijte.

Pijte čajeve:

Neki čajevi su tradicionalni lijekovi za želudac, najbolji čajevi za ublažavanje plinova su metvica, đumbir i kamilica.

 

Ne propustite