Poznato pod nazivom hiperhidroza

Ovo su trikovi koji će vam pomoći da se manje znojite

Objavljeno:08.07.2015 - 11:03
A A A Times Arial

Pretjerano znojenje, poznato pod nazivom hiperhidroza, za mnoge je veliki problem, posebno ljeti na vrućinama. Kako biste znoj za vrijeme ljetnjih vrućina uspjeli držati pod kontrolom, isprobajte ovih nekoliko savjeta:

Izbegavajte ljute začine i kofein
Šoljica jake kafe ili omiljena ljuta pljeskavica zvuče vrlo primamljivo, ali razmislite još jednom. Naime, upravo ove namirnice doprinose pojačanom radu znojnih žlijezda i izazvati znojenje.

Dezodoransi ili antiperspiranti
Dezodorans je preparat koji ne utiče na proces znojenja, ali neutralizuje neprijatne mirise. Antiperspirant, za razliku od dezodoransa, sprečava znojenje. Zato je najbolje staviti antiperspirant uveče, nakon tuširanja.

Birajte najjaču zaštitu protiv znojenja
U parfimerijama potražite posebne dezodoranse koji imaju pojačanu formulu za zaustavljanje znoja zbog veće koncentracije aktivnih sastojaka. Investirajte u skuplji preparat kako biste se rješili neprijatnih posljedica zbog pojačanog znojenja.

Svedite stres na minimum
Osim zbog vrućine ili žestokog treninga, mnogi se preznojavaju kad su pod stresom. Isprobajte različite metode da biste smanjili stres poput dubokog disanja ili drugih tehnika opuštanja. Ukoliko se znojenje nikako ne može spriječiti, potražite savjet ljekara.

Odjeća
Birajte odeću od prozračnih, prirodnih materijala. Kako bi se znoj upio, ispod košulje nosite potkošulju ili uzak top.

INSTALIRAJTE NOVI.BA TOOLBAR SADA
I UČESTVUJTE U NAGRADNOJ IGRI!

chrome

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

zatvori
VIDEO PREPORUKA