Radite svakodnevno ove vježbe i gledajte kako celulit nestaje! Provjereno rješenje za ravan stomak (VIDEO)

Zdrav život
Radite svakodnevno ove vježbe i gledajte kako celulit nestaje! Provjereno rješenje za ravan stomak (VIDEO)
.

Zbog svakodnevnih obaveza, posla, brige o djeci ili jednsotavno iz čiste nezainteresovanosti, sve više ljudi trening zaobilazi u širokom luku.

Ukoliko sebi govorite da ćete nekom dijetom skinuti kilograme za tili čas, a da se fizički ne aktivirate, zavaravate se.

Ali, ne morate ići u teretanu da biste se pokrenuli. Dovoljno je i da kod kuće odradite trening.

Odvojte 10 minuta za vježbe koje su prilogođene oblikovanju vašeg tijela. Najveći akcenat stavljen je na stomak koji je najveći problem kod žena.

Trening se sastoji od 10 vježbi koje radite 45 sekundi. Nakon svake vježbe sljedi pauza od 15 sekundi.

Ukoliko vježbe radite temeljno i uporno, rezultat je neizbježan.

 

Ne propustite