Ova biljka joj je povratila vid, uklonila mast iz jetre i potpuno očistila njeno debelo crijevo

Zdrav život
Ova biljka joj je povratila vid, uklonila mast iz jetre i potpuno očistila njeno debelo crijevo
.

Poznato je kako je zdravlje najbitnija stvar u životu, ali kako starimo razne tjelesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje debelog crijeva i gubitak vida.

Srećom, u ovom slučaju od velike pomoći će vam biti cvekla.

Ona može ukoniti mast iz jetre i spriječiti sprječavanje zapušavanje debelog crijeva, kao i oporaviti vid. Ljudi je mahom koriste da bi izliječili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer je bogata gvožđem i može pospješiti cirkulaciju. Cvekla sadrži dva rijetka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju nerve, a takođe posjeduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem protiv karcinoma, piše "Webtribune.rs".

U nastavku pogledajte kako možete pripremiti zdravu salatu od cvekle koja će poboljšati vaše zdravlje.

Potrebno vam je:

  • 2-3 cvekle
  • 2 luk
  • Maslinovo ulje
  • Sirće
  • Prstohvat soli

thinkstockphotos-5085116031

Priprema:

Oljuštite cvekle i kuhajte ih dok ne omekšaju a zatim ih isheckajte na komadiće i stavite u činiju. Napominjemo da cvekla ne mora biti potpuno raskuhana i meka. Može se kuhati i samo desetak minuta, taman koliko da je dezinfikujete, jer ona ipak raste u zemlji.

Naravno, cvekla je tada tvrda, ali je vi takvu možete i sitno narendati.Proces ponovite sa lukom i dodajte ga u činiju i zatim dodajte malo ulja, soli i sirćeta, te poslužite ukusnu salatu. Svakodnevno konzumiranje će očistiti vaše debelo crijevo, jetru i pospješiti vid. Kao što možete vidjeti, cvekle su izuzetno hranljive i zdrave, zbog čega bi trebale postati dio vašeg režima ishrane.

Ne propustite