Ublažava PMS i stres, LIJEČI NEPLODNOST: Svaka žena treba da nabavi ovu biljku!
Imali ste loš dan, napeti ste i osjećate da bi nakon svega mogla da usijledi i neprospavana noć? Ne morate da posežete za tabletama za smirenje ili za spavanje.
Radije birajte valerijanu - biljku čiji korijen ublažava osjećaj napetosti i nesanicu i poboljšava kvalitet sna. Valerijana ublažava i simptome depresije, epilepsije, ADHD-a i hroničnog umora i stanja izazvana stresom, uključujući glavobolje, želudačne tegobe, strah i hipohondriju.
Savjetuje se da je valerijanu najbolje macerirati - jednu kašičicu korena valerijane prelijte hladnom vodom i ostavite da odstoji od 8 do 12 sati.
Nakon toga procijedite i napitak sasvim malo ugrejte i pijte ga gutljaj po gutljaj, od dva do tri puta na dan, s tim da zadnju šolju popijete pola sata prije spavanja.
U biljnim apotekama možete da nabavite i tinkturu valerijane - uzimajte je tri puta dnevno po 20 kapi na kocki šećera.
Nakon 2-3 nedjelje upotrebe valerijane treba napraviti pauzu od dve nedelje, a potom je, ako je potrebno, možete ponovo početi da je uzimate. Ali iako ne izaziva mamurluk, valerijanu nije preporučljivo konzumirati prije vožnje automobilom ili rada na mašinama koji traže veću koncentraciju, jer zbog uspavljujućeg djelovanja smanjuje pažnju.
Veliki plus je i to što, za razliku od tableta za smirenje i antidepresiva, valerijana ne izaziva nikakvu zavisnost, a kad je uzimate kratkoročno, nema nikakvih štetnih nuspojava. Preparate od valerijane možete da kupite u obliku čaja, tinktura, ulja, kapi, kapsula i ekstrakta.
Ima je svuda, a vrtlari je ne vole jer je korov i guši drugo bilje. Njene ljekovite sposobnosti se ogledaju u tome da reguliše menstrualni ciklus, smanjuje i zaustavlja menstrualno krvarenje, jača mišiće i tkiva materice i obnavlja ih, pomaže u liječenju mioma i tumora materice i jajnika.
Takođe, ublažava tegobe klimaksa i menopauze, reguliše krvni pritisak. Indijanci i Kinezi je jedu zbog velike hranjive vrijednosti. Ovo je biljka koja je bila izuzetno cijenjena u ratovima zbog veoma brzog zaustavljanja krvarenja. Kod hemoroida koji krvare koristi se kao sjedeća kupka.
U klimaksu bi svaka žena trebalo da pije jednu do dve šolje čaja četiri nedelje, s pauzom od tri, pa onda opet.
Valerijana je poznata i kao "očajnica", što govori o tome da su joj se žene okretale u trenucima potpune nemoći. Znamo koliko je nekad bilo važno da žena osigura porodici potomstvo i da je u davnim vremenima ona bila kriva ako nema potomstva.
Žene koje su očajavale što ne mogu da postanu majke, često su koristile upravo pomoć iz prirodne, valerijanu.
Čaj od ove biljke normalizuje lučenje polnih hormona, pomaže kod menstrualnih tegoba i ranica na materici. Brzo se bori s infekcijama koje su čest uzrok neplodnosti ili onemogućavaju začeće. Djeluje i kod astme, kašlja, bronhitisa, upale pluća i infekcija grla. Valerijana može da se pije kao čaj ili se koristiti za ispiranje.
Moćan čaj od valerijane
Supenu kašiku valerijane prelijte s 2,5 dl vrele vode. Poklopite, ostavite da odstoji oko deset do petnaest minuta, a zatim procedite i pijte. Preporučena dnevna doza ovog čaja je 2-3 šolje. Pijte uvijek svježe pripremljen čaj. Ako pijete čaj zbog neplodnosti, morate da znate da se primijenjuje tri mjeseca.
(Stil.kurir.rs)