NAKON ŠTO OVO PROČITATE BACIT ĆETE DIOPTRIJSKE NAOČALE: Konzumirajte ovaj napitak mjesec dana i imaćete savršen vid!
U današnjem savremenom društvu gdje smo postali previše ovisni od TV, mobitela, računara, mnogi imaju probleme sa vidom.
Međutim, i pored odmora od ekrana, veliku ulogu za dobar vid ima i ishrana koju mnogi zanemaruju.
Morate unositi vitamina A koji je potreban za vid, a on se najviše nalazi u mrkvi.
Mrkva u presjeku liči ljudskom oku, a nauka je dokazala da mrkva itekako povećavaju protok krvi i funkciju očiju.
Pored toga jedite i narandže, maline, borovnice koje su također dobre za vid. Te namjernice ojačat će vaš vid i spriječiti dalji rast dioptrije.
Osim ovih namirnica, aloe vera se takođeer pokazala dobrom za oči. Sve što trebate uraditi jeste uzeti smjesu tri puta dnevno, po jednu čašu, te konzumirati prije obroka, vidjet ćete kako će vam biti bolje.
Aloja vera je biljka koja ima nevjerovatna svojstva koje vam mogu pomoći da popravite svoj vid, te da spriječite rast dioptrije.
Pored toga aloja vera može pomoći vašoj koži, ali i vašim problemima sa probavnim traktom.
U nastavku pogledate recept koji može pomoći vašem vidu:
- 4 limuna
- 500 g oraha
- 300 g meda
- 100 ml aloe vere ( soka ili gela)
PRIPREMA :
Limun iscjediti, te zajedno sa ostalim sastojcima izmješati u blenderu. Smjesnu koju dobijete čuvajte u staklenoj boci u frižideru. Konzumirajte ovaj napitak, naredni mjesec dana, svaki dan po 3 puta dnevno jednu kašiku. Nakon mjesec dana napravite pauzu od 2 sedmice pa nastavite da konzumirate ovaj zdravi napitak!