NIJE ODMAH KAD USTANETE: Znate li kad je najbolje vrijeme u danu za prvu kafu?

Prva stvar koju napravimo nakon buđenja, većini nas je kuhanje kafe. Mnogi su ovisni o jutarnjoj dozi kofeina i ne mogu zamisliti krenuti u dan kafe. 

No, stručnjaci vjeruju da je greška te da prvu kafu ne treba piti čim ustanemo iz kreveta, nego tri do četiri sata kasnije. Istina, kafa će nas razbuditi, no njezin će učinak biti kratkotrajan ako je popijemo u krivo vrijeme.

Tri do četiri sata nakon što smo ustali iz kreveta, razina hortizola u organizmu je niska i tada je pravo vrijeme za kafu.  

PROČITAJTE JOŠ: 

KONAČNO: Jedan PARADAJZ će zauvijek ukloniti sve dosadne DLAČICE sa lica

Ova maska ne samo da je pogodna za sve tipove kože, već će i ukloniti neželjene dlake sa lica, ali i učiniti kožu mekanom. 

Za pripremu ove maske potrebno je:

• 1 paradajz
• Želatin prah
• Sirovo mlijeko

Priprema i primjena:

Uzmite sok od jednog zrelog paradajza. U čašu stavite 1 kašičicu paradajz soka. Dodajte 1 kašiku želatinskog praha. U ovo dodajte 1 kašićicu sirovog mlijeka.

Sve dobro izmiješajte i dodajte nekoliko kapljica meda, ponovo promiješajte i maska je spremna za nanošenje.

Na lice nanesite debeli sloj maske i pustite da se osuši. Nakon toga skinite sa lica.

Nikad ne smijete da progutate sjemenke paradajza i paprike: Naročito važi za gojazne!

Savjet naučnika i nutricionista
 
Dijete se uglavnom sastoje od različitog povrća, voća i nemasnog mesa, a ne znate da takvom ishranom možete da se ugojite, piše Lepa & srećna.

Naučnici ističu da povrće i voće sadrži vrstu proteina pod nazivom lektin, koji sprječava mršavljenje i izaziva sindrom lijenjih crijeva. Lektine sadrži neorgansko meso, zrnevlje i neke vrste povrća, poput paradajza i paprike.

Kako biste izbacili lektine i spriječili kontra efekat u dijeti nutricionisti predlažu da oljuštite povrće ili da izbacite sjemenke, jer u tim dijelovi ima najviše ovog proteina.

Jedite više voća i zelenog povrća, a beli pirinač zamijenite smeđim.

Paradajz čisti hrđu, a OVE namirnice čiste bolje od PROFESIONALNIH preparata! 

Sve više ljudi prelazi na sirovu hranu, proizvode iz kućne radinosti, sami izrađuju kreme i meleme, a nedavno se sve više piše o trendu zdravog čišćenja. Većinu prljavštine u kući se može očistiti pomoću hrane, a koja namirnica je za što - proučite i isprobajte.

1. Banana

Korom banane se čisti koža (cipele, jakne, trosjedi i sve kožne površine), piše Expert Home Tips.
Prijeđite korom banane preko kože i pustite par minuta da se osuši.

 
2. Kečap

Ako imate bakreno posuđe ili lonce za kuhanje, kečap će ih fantastično očistiti.
Pomiješajte sol i kečap, zagrabite s krpom i kružno čistite površinu zdjela.

3. Votka

Idealna za čišćenje nakita.
Potopite nakit u čašu s votkom i ostavite da stoji 5 minuta. Izvadite van, isperite s vodom, obrišite i nakit će biti kao nov.

4. Limun

Kiselina iz limuna je idealna za uklanjanje kamenca.
Natrljajte površinu na kojoj je kamenac s limunom i ostavite par minuta. Isperite s vodom.

5. Luk

Izvrsno čisti rešetke od roštilja ili roštilj tavu.
Zagrijte tavu (ne previše), prepolovite luk na pola i vilicom ubodite jednu polovicu. Vilicom s nabodenim lukom trljajte površinu grilla ili tave. Luk će skupiti masnoću i prljavštinu.

6. Mineralna voda

Idealna za čišćenje vjetrobranskih stakla.
Poprskajte staklo, ostavite par minuta i obrišite sa spužvom.

7. Iskorištene vrećice čaja

Fantastične za odmašćivanje posuđa.
Napunite sudoper s vrućom vodom, stavite masno posuđe i ubacite par iskorištenih vrećica čaja. Pranje će biti znatno lakše.

8. Soda bikarbona

Kupaonica će se sjajiti.
Zamijenite skupe proizvode za čišćenje kade, tuša i ogledala sa sodom bikarbonom, koju ćete posuti po krpici za pranje i prebrisati sve površine.

9. Grejp

Poput limuna, zbog svoje kiselosti je idealan za uklanjanje kamenca.
Prepolovite grejp na pola i posipajte ga s puno soli. Namočite površine koje namjeravate oprati i počnite prati s posoljenim grejpom. Nemojte zaboraviti malo jače stisnuti grej kako bi kiselina došla do prljave površine.

10. Orasi

Izgrebane drvene površine.
Ulje iz oraha će prikriti ogrebotine na drvetu. Uzmite orah i malo jače stisnite dok prelazite po ogrebotini. 

11. Riža

Očistite mlinac za kavu.
Stavite četvrtinu sirove riže u mlinac i pustite ga da radi nekih 60 sekundi. Ulja, masnoće i prljavština iz mlinca će se uloviti na rižu.

12. Majoneza

Vodene mrlje na pokućstvu.
Stavite majonezu na kuhinjski ubrus, razmažite i stavite ubrus s majonezom na mjesto na kojem se nalazi vodena mrlja. Ostavite da stoji 30 minuta i onda obrišite. Očistite masnoću s krpom i stol će izgledati kao nov.

13. Krastavac

Kora krastavca uklanja mrlje od pastele.
Svi roditelji znaju koliko teško može biti očistiti pastele sa zida, ali pomoću krastavca ste gotovi u tren oka. Protrljajte mrlju krastavcem i gledajte kako nestaje.

14. Sol

Čisti sudoper.
Posolite sudoper i dodajte malo sode bikarbone. Protrljajte i isperite. Sudoper je kao nov.

15. Maslinovo ulje

Preporučuje se za čišćenje nehrđajućeg čelika.
Kapnite par kapljica maslinovog ulja na krpu i kružnim pokretima ispolirajte površinu. U tren oka će izgledati kao nova.

16. Paradajz

Čisti hrđu.
Pomiješajte rajčicu i prašak za pečenje ili tekućinu za pranje suđa. Prerežite rajčicu na pola i dodajte jedan ili drugi proizvod na prerezani dio. Izribajte mjesto s hrđom.

17. Hljeb

Slomljeno staklo.
Ako niste sigurni jeste li pokupili s poda sve komadiće stakla prođite po podu s debelom šnitom hljeba. 

18. Ocat

Čišćenje prozora nikad nije bilo lakše.
Pomiješajte vodu i ocat 1:1 i pošpricajte prozore. Obrišite novinskim papirom.

(Izvor: 24sata.hr)