Imala je 108 kila, PROMIJENILA JE SAMO OVU NAVIKU i prepolovila se!

Zanimljivosti
Imala je 108 kila, PROMIJENILA JE SAMO OVU NAVIKU i prepolovila se!
.

Prije tri godine Gracie je imala 108 kilograma i shvatila je kako je krajnje vrijeme da se pokrene i postane jača, zdravija i bolja verzija sebe. Izgubila je 50 kilograma, a kako bi motivirala i druge da krenu njezinim stopama i konačno smršave pokrenula je blog.

 

Njezin zlatni savjet za sve koji se muče s kilažom je - ne žuri. 

"Neka vaš prvi korak prema zdravijoj liniji bude obična šetnja. Uvedite je u obaveznu svakodnevnu rutinu pa polako produžite vrijeme. To je najjednostavniji i najlakši početak, ti prvi koraci na kojima mnogi, ako krenu intenzivno, najčešće odustaju", zaključila je Gracie čija priča je postala viralna te je mnogima postala inspiracija.

Ne propustite