SPAS ZA 5 MINUTA: Snizite visok krvni pritisak BEZ LIJEKOVA!

Zdrav život
SPAS ZA 5 MINUTA: Snizite visok krvni pritisak BEZ LIJEKOVA!
.

Povišen krvni pritisak bolest je modernog vremena povezana sa povećanim stresom, manjkom sna, ishranom te načinom života.

Gotovo svaki čovjek ponekad se nađe u situaciji da mu je pritisak povišen. Pod uticajem stresa ili pak prekomjerne fizičke aktivnosti mišići se naprežu, a krvne sudove sužavaju stvarajući pritisak.
 
Znate li šta u tim trenucima treba učiniti da regulišu pritisak? Mišiće je potrebno što hitnije opustiti. No, pitanje je kako to učiniti?
 
Lu Hunsen, ljekar jednog fudbalskog kluba, obznanio je tajnu drevne Kineske medicine s kojom se pritisak može regulisati za svega pet minuta i to bez lijekova!
 
Kineska medicina smatra da je najvažnija stvar – pravilan protok krvi do mišića i tkiva. Ako negdje u organizmu nastaje stagnacija krvi, onda na tom mjestu počinje razvoj bolesti.
 
I obrnuto – ako se osigura odgovarajući protok krvi, organizam će biti u mogućnosti da brzo izliječi bolest. Zato masaža ključnih tačaka pomaže ozdravljenju. U ovom slučaju se radi o 2 tačke.

 
Tačka broj jedan

 
Ovo čak i nije tačka, nego linija. Ona prolazi iza ušne resice do sredine ključne kosti. Ovu liniju ne treba ni pritiskati, ni masirati, već vrlo polako maziti gotovo neprimetnim pokretom ruke od gore na dole, jedva dodirujući vrhovima prstiju. Ponovite 10 puta sa jedne strane, pa preći na drugu, isto 10 puta.
 

Tačka broj dva
 

Ova tačka se nalazi na dijelu lica u nivou ušne resice na udaljenosti pola centimetra od uha u pravcu prema nosu. Ovu tačku treba masirati vrhovima prstiju po 1 minut s obe strane lica.
 
Pritiskati jako, ali nikako da osjetite bol. Nije bitno, u smjeru kazaljke sata ili ne. Važno je da imate osjećaj pritiskana određenu tačku. Poslije ovog jednostavnog tretmana krvni pritisak bi se trebao vratiti u normalu.

(atma.hr)

Ne propustite