Riješite se bolova u leđima u roku jedne minute! Evo i kako...
Postoje jednominute vježbe koje će riješiti problem bolova u donjem dijelu leđa ...
Ljudi sve češće provode vrijeme na poslu u sjedećem položaju, a fizičke aktivnosti su svedena na minimum. Upravo zbog toga se kod ove populacije gotovo svakodnevno javljaju bolovi u donjem dijelu leđa. Ipak, postoje jednominutne vježbe koje vam mogu koristiti.
U narednim video snimcima pogledajte kako da se riješite bolova u leđima.