NAPOKON napitak koji pomaže držati TEŽINU pod KONTROLOM

Vjerovatno ste ponekad isprobali piti toplu vodu s limunom, ako taj napitak već nije postao vaš svakodnevni ritual jer ne samo da je lagan za pripraviti i osvježava, već i ubrzava metabolizam.

​Međutim, ako želite držati svoju težinu pod kontrolom, onda biste u svoj napitak mogli dodati i pokoju krišku grejpa i iscijediti malo soka tog voća koje dokazano pomaže gubiti kilograme.  

Naime, grejp ne samo da ubrzava metabolizam i pomaže sagorijevati kalorije, on ima i to svojstvo da pomaže spriječiti žudnju za hranom. 

Stoga, ako volite često grickati, pogotovo nezdravu hranu poput slatkiša ili slanih grickalica, ubacite komadiće grejpa u toplu vodu i dodajte malo njegova soka i popijte - uvjerit ćete se da će vas žudnja za (nezdravim) zalogajima proći.